La GRAPPLING TROYES ASSOCIATION vous convie à son “OPEN MAT”.
Pratiquant ou non-pratiquant de JIU JITSU BRÉSILIEN ou du combat au sol, venez partager et échanger le SAMEDI 19 JANVIER 2019 durant plus de 3 heures lors de randoris, “drill” ou simple échange technique dans une ambiance amicale et martiale.
Au programme :
- 14H00 : échauffement de 15/20 min
- Randoris (Gi ou No Gi) en musique de 6 min pour 1 min 30 de repos
- 16H30 : Pot de l’amitié
- 17H00 : THE END